Bolest hlavy: Kdy a jak pomáhá aromaterapie?

Aromaterapie je účinnou metodou, jak bojovat proti bolesti, napětí i špatné náladě. Nemusí to však být řešení pro každého – někteří lidé trpící silnými bolestmi či migrénami mohou být na vůně citliví. Pro ostatní však představují éterické oleje rychlou a přírodní úlevu.

Vyberte si správnou vůni podle příčiny, co vaši bolest hlavy spouští:

• Tlak v dutinách a tenzní bolest při nachlazení: Při tupé, pulzující bolesti kolem hlavy, temene či krku je skvělou volbou MÁTA. Velmi dobrou zkušenost máme s CHINA BALSAMEM s obsahem máty, eukalyptu, borovice a dalších esencí. Stačí nanést malé množství balzámu na spánky či čelo a nechat působit.
• Stres a psychické napětí: Pokud bolest hlavy vyvolal stres, přizvěte na pomoc inhalaci NEROLI, KADIDLA, CITRUSŮ nebo LEVANDULE.
• Migrény: Inhalace levandulové vůně pomáhá pacientům s migrénou ztlumit bolest. Pokud trpíte na migrény a levandule patří k vašim favoritům, dopřejte si čtvrthodinovou inhalaci.
• Dehydratace a přehřátí: Od bolesti hlavy způsobené nedostatkem tekutin pomůže obklad z vlažné vody, do které přimícháte dvě kapky MÁTY, MANDARINKY nebo POMERANČE. Obklad přiložte na čelo.
• Hormonální výkyvy (PMS a menopauza): Pokud vás trápí bolest hlavy v období před menstruací nebo v přechodu, zkuste éterický olej z PELARGÓNIE, který napomáhá stabilizaci hormonálních hladin.
• Uklidnění a úleva od bolesti: Skvělé výsledky a osvědčené účinky nabízí také pryskyřičná vůně KOPAIVY, která působí silně protizánětlivě a pomáhá uvolnit celkové napětí v těle.