Deprese v elementu Dřevo

S obdobím Element DŘEVO pomalu přichází JARO. Příroda a s ní i naše tělo se probouzejí ze zimního klidu. Pokud jsme v zimě odpočívali, přestáváme cítit únavu a začínáme být čilejší a aktivnější, energie se probouzí, rodí. Semena klíčí, tráva se začíná zelenat, listy stromů pučí. Počasí je nestálé, spíše chladné, vlhké a hlavně větrné. Neodkládejme teplé oblečení, tělo ho ještě potřebuje. Dny se prodloužily, noci se krátí. Světlo a sluneční paprsky mají pozitivní vliv na vaši náladu, na stavy, ve kterých se nacházíme. Deprese spojené s ELEMENTEM DŘEVO ovlivňují orgány JÁTRA a ŽLUČNÍK.

JÁTRA mají zprostředkovat hladký tok energie, která je důležitá pro udržení celkové emocionální pohody. Naše pocity mají lehce přitékat a lehce odtékat. Pokud dochází k hromadění pocitů, je to znak, že energie stagnuje a vznikajá tlak, napětí a frustrace, což vede ke sklíčenosti. Tento vzorec se projevuje v depresích, které přijdou po dlouhotrvajícím stresu.

Stresy můžeme nejčastěji pozorovat u lidí intenzivně pracujících, ambiciózních, kteří ztrácí motivaci. Hodně si naložili, ztrácí smysl života nebo přišli o své zaměstnání, o něco, v čem se intenzivně realizovali.

Vize a pevný bod neboli cíl jsou hlavním a nejdůležitějším bodem správného toku energie, éterického ducha. Pokud zklamání, chronické napětí a odpor brání volnému projevu, pohybu energie, ztrácíme motivaci a inspiraci. Při harmonii prožíváme stavy štěstí, v disharmonii prožíváme zoufalství.

ESENCIÁLNÍ OLEJE POMOHOU

Aromaterapie a esenciální oleje pro tento element znáte i z našich kosmetických přípravků. Jejich používáním i mnohdy nevědomě podporujeme svou náladu. Přičichneme a zvolíme si denní nebo noční krém či olej a život je pro nás hned veselejší.

Pokud však jsou naše nálady nesnesitelnější, musíme volit olej cíleněji. Pro ty, jež nejsou schopni zvolit jeden či dva konkrétní oleje, máme připravenou směs esenciálních olejů DŘEVO, kterou použijete na tělo jako tělový parfém, nebo olejovou směs pro aplikaci na pokožku. Nezapomeňte esencialní směs ředit do nosného oleje v poměru 15-20 kapek na 20 ml nosného oleje.

ESENCIÁLNÍ OLEJE PODLE DRUHU DEPRESE

Napětí, negativismus, frustrace

Bergamot - jemná stimulace, uvolňuje nervové napětí, osvěžuje. Vhodný především pro deprese pramenící ze stresu a pocitů stísněnosti. Je vhodný pro kombinace s oleji pomerančovým, mandarinkovým, grepovým, levandulovým.

Pomeranč - harmonizuje, dodává veselí a důvěru. Vhodný při nervozitě, stresu. Dodává radost do života, optimismus, odvahu a sebedůvěru.

Neroli - harmonizuje, zklidňuje, uzemňuje emoce. Pomáhá při úzkosti, šoku, nespavosti, dodává sílu, klid, působí jako afrodiziakum, přináší naději, radost, euforizuje. Je vhodný především při depresích pocházejících z nervového a citového vyčerpání. Ocení jej však i ten, jenž prožívá hlubší stavy zoufalství spojené s  přerušením spojení se svými smysly a pocity, aby se vyhnul emocionální bolesti.

Sebeodsuzování a přehnaná kritika sebe sama

Růže - spojuje jistotu s láskou, sebejistotu s milováním, citlivě otevírá potlačovaná traumata. Je pomocníkem při stresu, šoku, obavách, při úzkosti, nespavosti, dává schopnost milovat sám sebe. Obnovuje důvěru a schopnost milovat.

Levandule - při nervovém napětí, hysterii, šoku, pomáhá sebevyjádření, ujasnění myšlenek, povznáší. Vhodná při zapomnětlivosti, strachu, zpracování emočních traumat, dodává klidnou vytrvalost, zklidňuje silné emoce, harmonizuje. Použijte ji při frustraci a podráždění.

Nard - deprese vznikající z netolerance vůči sobě. Vhodný při chronické ztrátě pozitivního sebeocenění, jež vede k sebeodsuzování. Povzbuzuje, dodává pocit míru, smířlivosti, slitování, přináší nejen duchovní jistotu, základ víry, uklidňuje srdce a stabilizuje mysl. Ideální při nespavosti. Může pomoci obnovit šlechetnost a lidskou laskavost.

Zraněnost, zasmušilost

Yzop - napomáhá proti negativním emocím. Je prospěšný osobám, které lehce podléhají náladám a emocím jiných, a v důsledku toho rychle absorbují napětí ve svém okolí. Čistí od zmatených myšlenek a negativních emocí.

Řebříček - uklidňuje, hojí, uvolňuje emoce. Použijte jej na potlačený hněv, potlačená zranění, při zranitelnosti, otevírá schopnost citlivé komunikace, pomáhá ke zdravému sebevyjádření. Je především pro ty, u nichž deprese a negativita pramení z pocitu, že jsou oběťmi.

Hořkost, zádumčivost

Smil/slaměnka - má osvobozující účinek, rozvazuje depresivní uzly vzniklé z potlačených emocí. Pomáhá těm, v nichž se hněv obrací dovnitř a plodí hlubokou hořkost duše, podkopává naději a víru. Obnovuje energii opravdové soucitnosti, vizi a zahání depresivní zádumčivost.

Heřmánek - harmonizuje psychickou a fyzickou složku osobnosti, povzbuzuje toleranci a chápavost, vnáší klid, mír a pohodu. Vhodný při šokových stavech, stresu, špatných snech, duševní nevyrovnanosti, neklidu, kdy poskytuje vnitřní rovnováhu. Tiší bolest z pocitu zmařeného života, osvobozuje ducha z despotické tyranie. Nejvhodnější je pro deprese provázené náladovostí, popudlivostí.

Bergamot - jemně stimuluje, uvolňuje nervové napětí, osvěžuje. Vhodný především pro deprese pramenící ze stresu a pocitů stísněnosti. Zjemňuje, zmírňuje hrubost a vztek.