Hubnutí…diety…?

…nejenom novoroční předsevzetí. Často slyšíme o hubnutí, dietách. Televize, rádio, knihy, časopisy, letáky v ordinacích lékařů. Obezita je často zmíněným tématem a stále častěji slyšíme i o anorexii, bulimii. Někde není něco v pořádku.

Každá nemoc vzniká v naší hlavě, v našem mozku.

Osobně si myslím, že v tom je kus pravdy, ne-li celá. Podřizujeme se různým trendům, požadavkům partnerů, požadavkům společnosti a často zapomínáme na sebe. „Co vlastně chci já?“a co třeba: „Jsem to já? Kdo jsem já?“
Denní rozvrh má většina z nás stejný, ráno vstát a pracovat. Jak vypadám, obstojím dnes ve škole, zaměstnání? Postarat se o děti, jít do práce nebo školy, nakoupit, postarat se o domácnost a večer padnout do postele… Nebo varianta druhá. Děti jsou odrostlé a vy máte pocit, že vás už nikdo nepotřebuje. Co teď? Není o koho se starat a jinak to neumíme.
Pocit strachu, ohrožení, nejistota, ztráta jistoty a bezpečí, nedůvěra v sebe, pochyby, nedostatek sebevědomí, nedostatek lásky, radosti, štěstí, to zná jistě každý. Uzavíráme se do sebe a nosíme si svoje pochyby v sobě. Pokud vyhledáme lékaře, dostaneme tabletky, které mohou být jistým řešením akutních depresí. Neřešené deprese mohou způsobit mnoho nemocí.
Naše tělo si ukládá tuk, pokud má pocit ohrožení, pokud není v harmonii. Předpokládám, že jediným přísunem potravin nejsou hranolky, hamburgery, brambůrky, coca-cola. Pokud ano, tak se obezitě nedivím, ale tento trend je již jinde. Mezi lidmi trpícími potížemi s nadváhou se ale najdou i zastánci zdravého vyváženého stravování.



Každý jsme jiný, každého trápí něco jiného. Každý máme v hlavě jiné pochyby a jiné zkušenosti a každý máme uložené jiné emoce, strachy s jinými reakcemi na ně. Pokud jde o pocity, které si sami uvědomujete, můžete si pomoci sami pomocí éteráčků, které si přidáte do masážního oleje (nejlépe Lecitol) a pohladíte se touto směsí ráno a večer. 
Někdy je však lepší vyhledat odbornou pomoc a směs si nechat připravit. 
Pohovor s aromaterapeutem vám pomůže odkrýt další závoje vašeho uvědomění. Doporučí vám i techniky, s jejichž pomocí se vaše potíže podaří vyřešit rychleji. Chvilka klidu, kdy vím, že nikam nespěchám, terapeut má čas jenom pro mne a přidává k tomu úsměv. Jistě najdete takového maséra, u něhož získáte pocit důvěry a bezpečí.
Technika ,,formování postavy“ se objevuje stále častěji. Funguje, pokud je prováděna dobře a i s vaším úsilím. Rozhodnete- li se udělat něco také vy, dodržíte doporučení maséra nebo aromaterapeuta, výsledky se dostaví. 
Skvělými parťáky budou přípravky Cellutherap - masážní olej a nebo Cellutherap - masážní krém, po jejich odborné aplikaci následuje zábal. Jde o kůru alespoň deseti ošetření doplněných masážemi lymfy. Vy jako ošetřovaní musíte dodržovat pitný režim a doporučené stravování. Je vhodné přidat cvičení. Je jedno, zda aerobik, tenis nebo jógu. Pomocí sprchovacího oleje a koupelového oleje Cellutherap celý proces doplníte a podpoříte.



Skořicový balzám Thermoton aplikujte před fyzickou aktivitou, a trochu tukových buněk zase opustí vaše podkoží a ještě vás pěkně prohřeje hlavně v oblasti ,,chladných partií“(zadek, boky). Lidské tělo je z 70 % tvořeno vodou. Život vznikl z mořské vody, proto nám tak pomáhá pobyt u moře a plavání. Saltia krém nebo maska jsou přípravky s vysokým obsahem soli. Dají se použít i na potíže s látkovou výměnou a mají také blahodárný vliv na naši psychiku. Použít je samozřejmě můžeme na celé tělo. Odhoďte alespoň některé starosti, vyčistěte hlavu.
I kosmetické přípravky jsou berličkou, ale díky za ně. Ona totiž i potrava může být  berličkou, ale mnohdy po ní zůstávají kila na naší postavě. Udělejte svou berličkou něco příjemného a voňavého.
Snížením přísunu pečiva a cukru, zařazením zeleniny (červená řepa, mrkev, celer, salát, …), podpořením funkce ledvin pitím Jančova ledvinového čaje a vody, zrychlením látkové výměny pomocí zázvoru, skořice, chilli papriček, mořských řas, pupalky a oleje z jalovce se moje tělo během několika dní zbaví nadbytku z ,,úletů“ a mohu si klidně dopřát i čokoládu s vysokým obsahem kakaa.