Jak na akné u dospívajících dívek?

… aneb jak vybrat první kosmetiku pro mladé slečny.

Jsem hrdou mámou dvou holek. Tedy už spíš slečen. Jako všechny holčičky odmala rády napodobují vše, co dělám nebo používám. Nejinak je tomu i s kosmetikou. Bezhlavé experimentování s kosmetikou se nemusí vyplatit. Já však mám ve svém kosmetickém portfóliu jen přípravky aromaterapeutické olejové kosmetiky AKH, a proto můžu být klidná, že jim jejich první kosmetické pokusy nemohou uškodit.

Dospívající slečny řeší svoji pleť mnohem víc než kluci. Není se čemu divit, chtějí se líbit a ze všech směrů jsou válcovány reklamou, influencery, kosmetickými poradci. Vyznat se ve spoustě protichůdných informací a ubránit se proti nim není vždy jednoduché. Kosmetika je dnes dostupnější než kdy dřív. Při jejím výběru se často přihlíží víc na líbivý obal a příjemnou vůni než na složení produktů. Správným výběrem dermokosmetiky lze předcházet potenciálním problémům a nedokonalostem pleti.

Proč zvolit pro teenagery přírodní kosmetiku AKH/Karel Hadek?

V čem je naše kosmetika výjimečná? Obsahuje esenciální oleje, které jsou známé svými antimikrobiálními účinky. Pomáhají při řešení zánětu a infekce na kůži. Zároveň ve svém složení neobsahují chemické látky a respektují fyziologické požadavky pokožky.

Pokud neřešíte závažnou formu akné a chcete jít přírodnější cestou, jsou produkty aromaterapeutické olejové kosmetiky tou pravou volbou.

Odkud se berou pupínky a akné?

Hlavní příčinou aknózní pleti v dospívání jsou samozřejmě hormony. Akné způsobuje nerovnováha tzv. androgenů, hormonů způsobujících nadměrnou produkci kožního mazu. Tím dochází k ucpávání pórů a spolu s bakteriemi vzniká živná půda pro rozvoj akné, pupínků, komedonů, případně bolestivých cyst.
Výrazně mastnější pleť a rozšířené póry se u dívek objevují zejména ve středu obličeje, po stranách bývá pleť spíše sušší. Typické zhoršení pleti přichází zejména v předmenstruačním období, které je provázeno výkyvem hladiny hormonů.

Mladistvá pleť potřebuje jednoduchou, ale dobře cílenou péči.
Ať už tomu říkáme rituál, skincare, denní rutina nebo jednoduše péče o pleť, měla by být tato činnost co nejjednodušší, šetrná a složená z přírodních produktů.

Čištění je základ!

Pravidelné čištění pleti pomáhá z pleti odstranit přebytečný maz a nečistoty. Nemělo by ale pokožku vysušovat a dráždit. Ať už je vaše pleť jakákoliv (ano i ta mastná a problematická), zaslouží si od nás citlivost, pozornost a pravidelnou dávku péče. Jak ráno po probuzení, tak večer před spaním. Slečny, usmějte se na sebe a začněte se hýčkat v těchto po sobě jdoucích krocích:

odlíčení (čištění) - dočištění - použití pečujícího přípravku

1. Jemné čištění a odlíčení pleti

Ranní očista je stejně důležitá jako ta večerní. K mytí obličeje se nejlépe hodí HYDROFILNÍ MYCÍ OLEJE. Odstraňují nečistoty rozpustné v tucích a jsou šetrné k ochrannému kožnímu filmu, ale zároveň účinné při odstraňování nečistot. Pokožku nevysušují, a proto jsou vhodné i pro nejcitlivější typy pleti.

Na výběr máte z více druhů:

• HY-SANTALOVÝ pro mastnou, zánětlivou a problematickou pokožku
• HY-NEUTRÁLNÍ nebo Z RŮŽOVÉHO DŘEVA pro bezproblémovou i citlivou pleť
• HY-NA ODSTRANĚNÍ MAKE-UPU. Pokud se líčíte, je tento olej přímo pro vás. Šetrně a účinně odstraní z pleti make-up a líčidla. Snadno si poradí i s voděodolnou řasenkou.

Jak na to? Nakapejte pár kapek oleje do dlaní a jemnými krouživými pohyby masírujte navlhčenou pokožku. Olej při kontaktu s vodou vytvoří mléčnou emulzi.
Během čištění a masírování obličeje se aktivuje krevní oběh, čímž se podpoří rozjasnění pleti.
Na závěr opláchněte obličej studenou vodou, pomůže to pórům mírně se stáhnout.

2. Dočištění neboli tonizace

Po odlíčení by mělo následovat dočištění pleti. O tento mezikrok se postará pleťová voda nebo pleťové tonikum. Zbaví pleť posledních zbytků nečistot, redukují tvorbu pupínků a zánětů a pomáhají lehce stáhnou póry. Nanášejí se pomocí vatového tampónu.
Pleťové vody a tonika využívají antimikrobiální, protizánětlivé a zklidňujících účinků esenciálních olejů (hřebíčkový, čajovníkový, levandulový esenciální olej aj.).
Z tonik je pro dospívající pleť vhodné GIRL, HŘEBÍČKOVÉ, MĚSÍČKOVÉ nebo ČAJOVNÍKOVÉ. Z pleťových vod je to VRATIČOVÁ, LEVANDULOVÁ, HŘEBÍČKOVÁ nebo ČAJOVNÍKOVÁ.
!!! Pleťová tonika obsahují oproti pleťovým vodám navíc 7% alkoholu. V této koncentraci ale nemá alkohol na pokožku negativní vliv a pleť nevysušuje.

K ošetřování zanícených vřídků a pupínků se hodí ELEUTHEROCOCC-PROPOLISOVÉ TONIKUM. Pro vysoký obsah alkoholu je určené pouze pro lokální použití. Má na pokožku antiseptické účinky a praktické balení ve formě roll-onu lze mít vždy při ruce.

3. Ošetření a péče

Po důkladném vyčištění pleti nastává čas pro aplikaci pečujících přípravků. Ty se nesmývají a působí na pleti dlouhodobě. Proto je důležité věnovat jejich složení zvláštní pozornost. Naše krémy jsou vyrobeny z rostlinných olejů a másel potravinářské kvality, bylinných extraktů a esenciálních olejů, které pleť zbytečně nezatěžují, ale naopak ji podporují v jejích přirozených pochodech. Pro dospívající pleť jsou vhodné lehčí regenerační a lecitinové krémy. Jejich důležitou složkou jsou esenciální oleje z hřebíčku, čajovníku, vratiče, levandule, kopaivy a mateřídoušky.

Mají lehkou texturu a lze je použít i pod make-up. Zajišťují pleti celodenní péči, dobře se vstřebávají a udrží vlhkost v pokožce po celý den. Z krémů doporučujeme LECITINII GIRL nebo hřebíčkový AKNETTE, vratičový TANADERM či krém TEA TREE nebo LEVANDULOVÝ.

TIP! Jednou týdně dopřejte pleti extra dávku péče a hydratace v podobě JOJOBOVÉ MASKY. Přidání 1-2 kapek zklidňujícího esenciálního oleje (např. levandulový, čajovníkový, kopaiva, jalovec) zajistí pleti rychlejší hojení a potlačení zánětu.

Zdravá uvnitř, krásná navenek

Stav naší pokožky je odrazem stavu našeho vnitřního prostředí - zejména střevního mikrobiomu, funkčního lymfatického systému a vylučovací schopnosti jater a ledvin. S detoxikací vnitřního prostředí nám pomůže spousta běžně dostupných bylin - kopřiva, pampeliška, ostropestřec mariánský. Jednoduše je můžete užívat ve formě čaje či potravinových doplňků. Na vzestupu oblíbenosti jsou i zelené potraviny jako mladý ječmen, řasy chlorella či spirulina. Jsou plné minerálů, vitamínů, antioxidantů a dalších prospěšných látek pro naše tělo a pokožku.

Pro podporu správného fungování některých procesů v těle- zejména hormonálních, je vhodné doplnit organismu omega-3, 6 a 9 mastné kyseliny. Jejich skvělým zdrojem jsou rostlinné oleje např. pupalkový či brutnákový, konopný. Dívkám bychom doporučili zejména užívání pupalkového oleje. Pupalka patří k tzv. ženským bylinkám. Příznivě ovlivňuje hormonální rovnováhu a je velmi oblíbená také při péči o pleť. Pomáhá udržovat pokožku jemnou a dobré výsledky vykazuje při kožních problémech jako jsou ekzémy, lupénka nebo akné.

Z rostlinných olejů nelze opomenout ještě dýňový olej. Má výjimečné složení plné minerálních látek a zinku. Zejména díky němu má na pokožku skoro až blahodárný vliv.
 

S těžšími formami akné je lepší se obrátit na pomoc dermatologa.

S trochou trpělivosti, správných návyků a vhodnou výživou se dá stav pleti výrazně zlepšit. Protože zdravá a čistá pleť je základem zdravého sebevědomí.