Objevte s námi úžasný svět aromaterapie!

Co je to aromaterapie?

Aromaterapie je přírodní metoda využívající esenciální oleje z rostlin pro podporu zdraví těla i duše. Pomáhá při stresu, únavě, nespavosti, ale i při nachlazení či bolestech. Je šetrná, voňavá a účinná – stačí pár kapek.

Aromaterapii chápeme jako používání esenciálních olejů k udržování, podpoře a zlepšení fyzické i psychické pohody. Aromaterapie je skvělým životním průvodcem. Můžete ji postupně začlenit do svého každodenního života. Sami objevujte, které oleje vám zlepší náladu. Vytvořte si jednoduše vlastní masti i masážní oleje nebo využijte službu profesionálního aromaterapeuta.

Esenciální oleje jsou přírodní vonné výtažky z rostlin. Získávají se nejčastěji parní destilací nebo lisováním a mají silné aromatické i léčivé účinky. Každý olej má jedinečné vlastnosti – některé uklidňují, jiné osvěžují, prokrvují, prohřívají, působí protizánětlivě a antimikrobiálně nebo podporují imunitu.

Synonymem pro esenciální oleje je označení éterické oleje a rostlinné silice.

Jak nám esenciální oleje zlepšují náladu?

Vůně máme propojené se svými vzpomínkami. Část mozku zpracovávající čichové vjemy je s tou emoční úzce propojena. Tyto účinky má zřejmě na svědomí schopnost esenciálních olejů ovlivňovat přenos vzruchů přes synapse, což jsou spojení mezi neurony, nervovými buňkami.

Sušená mateřídouška nás vrátí na slunnou procházku po letní louce nebo nám připomene období, když babička sušila bylinky. Jedlové jehličí zas připomene vánoční čas a zdobení stromečku…

Jakými cestami esenciální oleje působí?

Do těla pronikají více cestami, z nichž nejznámější vede přes čichovou sliznici při odpařování esenciálních olejů…

• Nechte odpařovat z vhodné textilie, ubrousku nebo dřevěného předmětu

• Aromalampa, difuzér, nebulizér

• Aromaosvěžovač vzduchu – v nosném lihovém spreji

• Čichací tyčinky

Esenciální oleje velmi dobře prostupují kůží k hlubším tkáním. Proto jsou skvělou účinnou složkou masážních olejů, mastí, kosmetických přípravků, ústních olejů pro dentální hygienu, přípravků intimní hygieny i pro péči o vlasy. Tyto přírodní složky přirozeně podporují kožní a slizniční mikrobiom.

• Aromaterapeutická olejová kosmetika

• Sprchovací a koupelové oleje

• Masážní oleje a emulze

Nezapomeňte, že i u esenciálních olejů je základní kvalita. Syntetické náhražky postrádají terapeutickou hodnotu a jsou pro aromaterapii naprosto nevhodné. Prodejce si pečlivě vybírejte.

Začínáte s aromaterapií?

Toužíte se ponořit do světa aromaterapie a nevíte, jak začít? Určitě je dobré si pro začátek načíst základy v aromaterapeutické literatuře, ale pro praktické využití aromaterapie v běžném životě je potřeba si vše „osahat“ a zažít na vlastní kůži. S těmito prvními krůčky vám pomůže AROMATERAPEUTICKÁ SADA PRO ZAČÁTEČNÍKY.