Well-aging a péče o pleť ve věku 50–60 let: Podpořte svou pleť v období postmenopauzy

Well-aging a péče o pleť ve věku 50–60 let: Podpořte svou pleť v období postmenopauzy

Věk 50–60 let je klíčovým obdobím, kdy je stav pleti ovlivněn prudkým poklesem hormonů (zejména estrogenu) spojeným s menopauzou. Změny se projevují na všech úrovních pokožky a vedou ke znatelným známkám stárnutí.

V tomto období je nutná intenzivní výživa, regenerace a posílení extrémně křehké pleti. Péče by se měla zaměřit na zmírnění hlubokých vrásek, návrat objemu a opatření proti dehydrataci a pigmentovým skvrnám.

50 – 60 let

Česká výroba

Síla bylinek

Bez zbytečné parfemace

Pamatujte, že konzistenci volíte podle potřeby pleti – lehká séra a krémy pro normální až smíšenou pleť, hutnější krémy a oleje pro velmi suchou pleť. Ať už máte pleť suchou, mastnou, normální nebo smíšenou, u nás si vyberete tu správnou kosmetiku. Mrkněte na naše stránky Vyberte tu správnou kosmetiku pro svůj typ pleti!

Aktivující krém ELEUTHEROCOCC a Krém s mateří kašičkou GELEE ROYALE ležící ve žlutých květinách.

Klíčové aspekty pleti po menopauze:

• Ztráta pevnosti a objemu: Produkce kolagenu a elastinu je minimální, což vede k výrazné ztrátě pevnosti a elasticity. Pokožka je velmi tenká a křehká.

• Vrásky a ochabování kontur: Vrásky a rýhy jsou velmi hluboké a výrazné, objevují se na čele, kolem očí, úst a na krku. Kontury obličeje jsou ochablejší.

• Ztráta plnosti: Pleť ztrácí podkožní tuk a svalovou hmotu, což vede ke ztrátě objemu. Obličej působí propadle a unaveně.

• Chronická suchost: Pleť je extrémně suchá a dehydratovaná kvůli minimální produkci mazu a neschopnosti vázat vodu. Častý je intenzivní pocit pnutí, svědění a šupinatění.

• Pigmentové skvrny: Pigmentové skvrny jsou tmavé a rozsáhlé. Pleť ztrácí jas, má nerovnoměrný tón a působí mdlým, zašedlým dojmem.

• Křehkost a zranitelnost: Pleť je velmi křehká, citlivá a náchylná k podráždění, zarudnutí a praskání žilek je častější a výraznější. Celkově se ztenčuje, což ji činí náchylnější k poškození a modřinám.

• Pomalá regenerace: Obnova kožních buněk je velmi pomalá, což přispívá k mdlému vzhledu a výrazně snižuje schopnost pleti regenerovat se.

Co je to well-aging?

Způsob, jak stárnout přirozeně. Stárnutí nemusíme skrývat ani popírat, ale s grácií, zdravě a v rovnováze dozrávat tělesně i duševně. Pojďme na to s aromaterapeutickou olejovou kosmetikou AKH!

Ranní péče

Krok 1: Čištění pleti hydrofilními oleji

Čištění pleti je absolutní základ. I ráno je potřeba pokožku očistit. Zbavíte ji starších kožních buněk a mazu.

Jak na to? Malé množství hydrofilního oleje vmasírujte do pokožky jemnými krouživými pohyby. Vytvoří se mléčná emulze, která na sebe naváže nečistoty a nadbytečný maz. Pak jednoduše opláchněte vodou. Pokožku přitom díky olejovému základu zbytečně neodmastíte a nepřipravíte o ochranný kožní film.

Krok 2: Tonizace

Pro dočištění pleti a tonizaci sáhněte po toniku nebo pleťové vodě. Osvěží a ošetří pokožku. Připraví ji na správné působení lipio séra, krému nebo oleje. Naneste na odličovací tamponek a ošetřete celý obličej, krk i dekolt.

Pleťové tonikum završí proces čištění pleti. Sníží produkci mazu, odstraní přebytečnou mastnotu a uvolní póry. Ve svém složení obsahuje oproti pleťovým vodám navíc 7 % alkoholu, který působí proti nežádoucím mikroorganismům.

Odličovací olej
HY-NEUTRÁLNÍ

Pleťová voda
RŮŽOVÁ

Pleťové tonikum
RŮŽOVÉ

Pleťové tonikum
JALOVCOVÉ

Krok 3: Denní krémy a přípravky na oční okolí

Speciální kompozice rostlinných olejů v našich lecitinových krémech dokáže optimalizovat tvorbu mazu a synchronizovat funkce pokožky. Pro denní ošetření zvolte variantu přípravků se zvýšenou sluneční ochranou.

Specialitou na oblast očního okolí jsou lipio séra nebo lecitinové krémy. Sérum je vhodné, pokud používáte řasenku. Lecitinový oční krém oceníte, pokud vaše pokožka potřebuje mastnější přípravek. Tyto přípravky jsou vhodné i pro večerní péči.

Anti-age krém LECIDERMA SHEA ROSE

Aktivující krém ELEUTHEROCOCC

Lipio sérum
RŮŽE

Regenerační fluid GOTHEA DREAM

Sprchovací olej MENOTON ležící nad dřevěné podlaze vedle žlutých květin.

Večerní péče

Krok 1: Čištění pleti a odstranění make-upu

Klíčovým krokem večerní péče je očista pleti. I když nepoužíváte make-up, je nutné pleť zbavit nečistot, které se na ní za celý den usadily. Cílem je pleť připravit na lepší vstřebání aktivních látek z následné péče a naladit ji na regenerační proces během spánku.

Odličovací hydrofilní oleje se aplikují na navlhčenou pokožku, proto omytí obličeje i jeho odlíčení zvládnete udělat v jednom kroku během sprchování.

Po vyčištění pleti použijte pleťovou vodou nebo tonikum k dočištění pleti a úpravě pH. Tím pleť připravíte na lepší absorpci následujících produktů.

Krok 2: Večerní sprcha nebo koupel

Použití sprchových a koupelových olejů s obsahem esenciálních olejů prospěje nejen vaší pokožce, ale potěší i vaši duši. Na rozdíl od běžných mýdel, která mohou pokožku vysušovat, vytváří olejové složení těchto přípravků na kůži jemný ochranný film. Výsledkem je čistá, svěží a zdravě vypadající pokožka.

Sprchovací olej LEVANDULOVÝ

Sprchovací olej MENOTON

Koupelový olej PELARGÓNIOVÝ

Krok 3: Večerní ošetření pleti

Během noci má pokožka ideální podmínky pro regeneraci a obnovu. V tomto věku je klíčové zaměřit se na intenzivní hydrataci a výživu. Nikam nepospíchejte, dopřejte si dostatek času a prostoru pro péči, kterou si vaše pleť zaslouží. Večer není potřeba aplikovat produkty s ochranným UV filtrem. Zaměřte se na aktivní látky, které podporují zklidnění a hlubokou regeneraci.

Potřebnou péči pokožce dodají intenzivní lecitinové krémy a bohaté regenerační krémy. Lipidovou bariéru pokožky, která je v tomto věku oslabena, pomáhají obnovovat lecitinové krémy a regenerační krémy. Velmi cenné aktivní látky pleti dodávají anti-age fluid, které mají výborně vstřebatelnou konzistenci.

Vaše unavená pokožka jistě ocení vyživující regenerační obličejový olej. Před jeho aplikací použijte pleťovou vodu nebo tonikum. Olej se lépe vstřebá na předem zvlhčenou pokožku a pokožka tak nezůstane mastná.

Skvělý tip: Regenerační olej můžete smíchat se svým oblíbeným lipio sérem. Tyto dvě konzistence se spolu krásně propojí a budou spolu působit v harmonii (synergii).

Regenerační krém TAMANU-DERM

Anti-age fluid GOTHEA THEA

Aktivující maska LECITHIN W/O

Anti-age fluid GOTHEA THEA ležící na dřevě.

Krok 4: Zaměřte se na oční okolí

V oblasti okolo očí je pokožka velmi jemná a projevy stárnutí se na ní projevují nejdříve. Pro péči o oční okolí jsou vhodné oční krémy a lipio séra.

Krok 5: Péče o tělo

V tomto věku dochází přirozeně ke změnám, které jsou často spojené s menopauzou a s ní souvisejícím poklesem hormonu estrogenu, který hraje klíčovou roli v udržování hydratace, produkce kolagenu a pružnosti kůže. Cílem péče je intenzivní hydratace, posílení kožní bariéry a ochrana před vnějšími vlivy. Používejte bohaté, hutné tělové krémy nebo oleje obsahující hydratační složky. Pravidelný a šetrný peeling pomůže odstranit odumřelé buňky a podpořit regeneraci pokožky. Zvláštní pozornost si vyžadují intimní partie, na které má pokles estrogenu velmi významný vliv. Klíčové je pravidelné používání speciálních vaginálních krémů pro posílení elasticity.