Péče o pleť v zimě

V zimních měsících je pokožka vystavena extrémnímu střídání teplot a dostává pořádně zabrat. Na jedné straně chlad a mrazivé počasí a na druhé suchý vzduch přetopených místností. Extrémní výkyvy a časté střídání teplot pleť vysušují. Pleť bývá v zimě citlivější a zranitelnější než obvykle, a proto bychom se o ni měli v zimním období starat více než kdy jindy. 

Aby tělo neztrácelo potřebné teplo, stáhnou se cévy a mazové žlázy produkují méně tuku. Zpomaluje se látková výměna a pokožka má kvůli horšímu prokrvení nedostatek kyslíku a živin. Výsledkem je suchá a méně pružná pokožka, která má tendence šupinatět. Může se objevit i pocit pnutí a začervenání. Struktura pokožky se narušuje a snižuje se tak její obranyschopnost. Naše pleť doslova volá po intenzivní hydrataci a větším promaštění. 

Proto dbejte v zimním období na zvýšenou péči, dodávejte pleti více výživy i hydratace a dbejte také na zvýšenou ochranu pleti. Při pobytu venku doporučujeme používat mastnější krémy a oleje a při pobytu v přetopených místnostech používat i speciální séra.

Doporučujeme:

• Místo běžných mýdel používejte na mytí obličeje hydrofilní oleje.
  TIP: HYDROFILNÍ OLEJ NEUTRAL, HYDROFILNÍ OLEJ Z RŮŽOVÉHO DŘEVA
• Pokožku každý den ošetřujte vyživujícími a hydratačními krémy, séry a oleji.
  TIP: WINTERSHEA, SENSISHEA, LECIDERMA SHEA NEUTRAL, REGENERAČNÍ OBLIČEJOVÝ OLEJ AVOKÁDO
• Jednou až dvakrát týdně dopřejte pokožce intenzivnější péči v podobě pleťové masky.
  TIP: LECITHIN W/O, JOJOBA
• Také v zimě nezapomínejte na UV ochranu, zejména pokud pojedete na hory. Sluníčko může naši pokožku ovlivňovat i v mrazivých dnech v zimě.
  TIP: REGENERAČNÍ OLEJ LEVANDULOVO-MRKVOVÝ SPF 6
• Pokud si budete dopřávat koupel, nezapomínejte ani na pokožku těla. Do koupele kápněte pár kapek oleje. V obdobích zimy nejvíce oceníte prokrvující koupele. 
  TIP: EUKALYPTOVO-TYMIÁNOVÝ KO, ROZMARÝNOVÝ, CITRÓNOVO-KAFROVÝ
• Zejména v zimě je potřeba pečovat o naše rty, které na mrazu snadno vysychají. Dopřejte i jim ochranu a výživu. Velmi dobré jsou balzámy na rty s účinnými složkami, jako je bambucké máslo, včelí vosk a jojobový olej. Samozřejmostí je i péče o dětské rtíky.
  TIP: LIPPEA SPF, BAMBUCKÉ MÁSLO, LIPÍK SPF 10
• Nezapomínejte na ošetření očního okolí. Pokožka kolem očí je velmi jemná, tenká a s malým množstvím mazových žláz.
  TIP: SHEA-CARRE N, INTIMISS
• Věnujte zvýšenou péči také pokožce rukou a nezapomínejte ani na nehty. Pokožka rukou obsahuje minimum mazových žláz a ochranná bariéra se tak obnovuje velmi těžko. Jakmile klesne teplota k nule, měly by být samozřejmostí rukavice. Citlivá pokožka také ocení dezinfekci, která pokožku nevysušuje, ale naopak je šetrná. 
  TIP: SHEADERM TH, LECICLEAN, LECIALMNEEM, ELASTOSAN, DESICITRO, DESISTRONG
• Zvláštní péči je potřeba věnovat dětské pokožce. K omrznutí u nich může totiž dojít daleko snadněji než u dospělého. Namažte jejich tvářičky před tím, než půjdou ven.
  TIP: QUENDEL B, INTIMISS, SENSISHEA

PharmDr. Vendula Víchová