Well-aging: Nový pohled na krásu a stárnutí

Well-aging: Nový pohled na krásu a stárnutí

Přirozené stárnutí

Česká výroba

Síla bylinek

Bez zbytečné parfemace

Co se v článku dozvíte?

Něco málo o well-agingu
Hlavní myšlenka well-agingu
Well-aging v každodenním životě?
Well-aging = stárnutí s respektem, péčí a rovnováhou
Objevte ty pravé aromaterapeutické kosmetické přípravky přesně pro Vás!
Blog

Něco málo o well-agingu

V posledních letech se čím dál častěji setkáváme s pojmem well-aging. Možná jste si všimli, že postupně nahrazuje dříve populární termín „anti-aging“. Ale co tento trend skutečně znamená? A proč by měl být součástí vaší péče o pleť i životního stylu?

Zatímco anti-aging, doslovně přeloženo „proti stárnutí“, se zaměřuje na boj proti vráskám a snahu proces stárnutí zastavit. Well-aging přináší nový, laskavější přístup. Nejde o to stárnutí popírat, ale stárnout s grácií, zdravě, v rovnováze - tělesně i duševně. Well-aging znamená přijmout přirozené změny, které s věkem přicházejí, a podpořit tělo i pleť tak, aby zůstaly vitální, pružné a svěží co nejdéle.

Hlavní myšlenka well-agingu

Well-aging propojuje vědecký přístup, vnitřní rovnováhu a přírodní péči o tělo a mysl. Nejde jen o kosmetiku, ale o celostní filozofii, která zahrnuje vědomou péči o pleť – hydrataci, výživu a ochranu před vnějšími vlivy, vyváženou stravu bohatou na antioxidanty, vitamíny a zdravé tuky, dostatek spánku a pohybu. Nezapomínejte na mentální pohodu – minimalizaci stresu, relaxaci a pozitivní myšlení.

Well-aging v každodenním životě?

Vyberte si kosmetické produkty, které podporují přirozenou funkci pokožky, ne ty, které ji chtějí „přetvořit“. Sáhněte po kosmetice s hydratačními složkami (např. kyselina hyaluronová, jojobový olej, aloe vera) a antioxidační ochranou (vitamín C, E, rostlinné extrakty a esenciální oleje). Dopřejte si porci hydratace třeba s jojobovou maskou AKH!

To, co jíte, se odráží na vaší pleti. Zařaďte do jídelníčku čerstvou zeleninu, bobulové ovoce, semínka, ořechy, ryby a dostatek vody. Vyhněte se nadbytku cukru a především průmyslově zpracovaným potravinám. Skvělým doplněním stravy jsou rostlinné oleje lisované za studena, které Vám dodají potřebné omega-3 a 6 nenasycené mastné kyseliny. Zkuste třeba konopný, brutnákový, rakytníkový nebo olej z černuchy neboli černého kmínu!

Stres urychluje stárnutí – fyzicky i psychicky. Zkuste proto každý den najít chvíli pro sebe: jógu, procházku, meditaci nebo prostě tichý moment s šálkem čaje. Domácí relaxace nebo meditaci můžete výborně spojit s chvilkou aromaterapie… Provoňte si okamžiky klidu s muškátovou šalvějí, protistresovým bergamotem nebo meditativní boswellií!

Během spánku se tělo regeneruje a pleť obnovuje. Snažte se spát alespoň 7–8 hodin denně, v klidném prostředí bez rušivých vlivů.

Které bylinky jsou pro kvalitní spánek prospěšné a pomáhají při potížích s usnutím?
Sáhněte po zklidňující levanduli, jemné meduňce lékařské nebo sladké mandarince!

Tip! Chcete začít svou cestu k well-agingu? Vyzkoušejte naši Oživující nebo Rozjasňující sadu pro well-aging, které podporují zdravý vzhled pleti, hydrataci a přirozený jas – krok za krokem ke spokojené, krásné pokožce.

Well-aging = stárnutí s respektem, péčí a rovnováhou

Well-aging není o dokonalosti. Well-aging neznamená být „věčně mladá“. Znamená být spokojená, zdravá a krásná v každém věku. Jde o to přijmout změny, které přirozeně přicházejí, a podpořit své tělo i pleť tak, aby vše fungovalo co nejlépe. Kombinuje vědomou péči o pleť, zdravý životní styl a duševní harmonii.

Zaměřte se na dlouhodobé zdraví, vitalitu a přirozenou krásu!

Přírodní vůně a rostlinné extrakty jsou skvělými spojenci well-agingu. Pomáhají zklidnit mysl, regenerovat pokožku a harmonizovat tělo i duši. Aromaterapie a well-aging mají mnoho společného. Ale to již víme dávno! Ženy, které používají aromaterapeutické přípravky, stárnou s grácií. Vyzařuje z nich vitalita a psychická pohoda.