_cico.svg){kind=icon}
Trápí vás nespavost?
Nespavost, odborně insomnie, je porucha spánku, při které je narušené usínání nebo průběh spánku. Vyznačuje se obtížným usínáním v noci a brzkým ranním probuzením. Výjimkou není ani časté probouzení během spaní. Nespavost způsobuje, že jsme unavení, malátní, podráždění, máme špatnou náladu, tím i zhoršenou koncentraci a pracovní výkonnost. Zodpovědný je za to i hektický styl našeho života a stres. Zklidňující a relaxační účinky rostlinných silic vám na cestě ke kvalitnímu spánku skvěle pomohou.
Číst dále
expand_more
9
