Celulitida

Co pomáhá na celulitidu? 

Nejvíce proti celulitidě pomáhá pohyb… a především aktivace lymfatického systému. Výborným pomocníkem jsou lymfatické masáže, pravidelný pohyb, zdravá strava s omezením sladkostí a alkoholu a dostatečný pitný režim.

„Jak se ještě více hýbat, když jsem celý den v práci a večer chodím cvičit?“
K podpoře přirozeného pohybu lymfy můžete využít krémy, gely, oleje a emulze, které stimulují lymfatický systém a zlepšují prokrvení pokožky.

„Jaké přípravky jsou nejvhodnější?“
Ideální jsou produkty s aktivními složkami, jako je kapsaicin, černý pepř, skořice, rozmarýn nebo jalovec. Důležitý je také kvalitní základ přípravku, který umožní těmto látkám proniknout do pokožky a podpořit tok lymfy. Skvělou volbou jsou krémy, oleje nebo emulze obsahující bambucké máslo, mandlový, sezamový, sójový nebo vlašský ořechový olej.