Menstruace a PMS

Žena během svého cyklu prochází změnami psychickými i fyzickými, je ovlivněna vývojem hladin pohlavních hormonů. Změny se zesilují před obdobím menstruace. Tento stav může být velmi nepříjemný, omezuje ženu v běžném životě. Nazýváme jej premenstruační syndrom, tedy zkráceně PMS. 
Respektujte své tělo, naslouchejte mu... Kromě řady opatření, třeba v podobě správné životosprávy, mohou pomoci i vhodně zvolené esenciální oleje, které ženy podpoří duševně i fyzicky.

Pro více tipů, jak zvládat PMS s bylinkovými přípravky, mrkněte na naše stránky Zmírněte s aromaterapií příznaky PMS!